Warum kann der Körper durch die Einnahme von Magnesium profitieren?

Magnesium ist im menschlichen Körper an über 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt. Es spielt unter anderem eine wichtige Rolle bei der Erregungsleitung von der Nerven- auf die Muskelzelle, besonders auch am Herz. In den Knochen und Zähnen dient es hauptsächlich der Stabilität. Sie sind gleichzeitig der Hauptspeicherort für Magnesium.

Grundsätzlich kann unser Körper Magnesium nicht selbst bilden, es muss über die Nahrung aufgenommen werden. Magnesium ist für den menschlichen Körper ein essenzieller „Mengenstoff” – das bedeutet, dass es im Gegensatz zu Spurenelementen in relativ großer Menge zugeführt werden muss, um seine Funktion im Körper erfüllen zu können.

Die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung liegt für gesunde Jugendliche und Erwachsene bei einer Zufuhr von 300 bis 400 mg Magnesium pro Tag. Es gibt aber Umstände, in denen mehr Magnesium verbraucht oder ausgeschieden wird als üblich. In diesen Fällen kann die zusätzliche Einnahme von Magnesium sinnvoll sein z.B. bei 

• • Kindern und Jugendlichen

  • Menschen ab 65 Jahre

  • Schwangere und Stillende

  • Kopfschmerz- und Migränepatienten

  • Menschen mit chron. Erbrechen, Durchfall und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen

  • Sportler

  • Diabetiker

  • Herz- und Blutdruckpatienten

  • müde, abgespannte, stressanfällige, depressive Menschen mit Schlafstörungen

  • Menschen, mit unausgewogener Ernährung und mit übermäßigem Alkoholkonsum

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Präparateinfo:

Die Portionsbeutel von Doppelherz system MAGNESIUM CITRAT 400 unterstützen mit 400 mg Magnesiumcitrat die normale Muskelfunktion und mit Vitamin B6 die normale Funktion des Nervensystems.

• 400 mg Magnesium in organischer Citratform
• 5 mg Vitamin B6
• 27 mg Vitamin C
• trinkfertiges Granulat mit Orange-Granatapfel-Geschmack zum Auflösen