Checkliste für Ihren Urlaub
Wir stellen Ihnen Ihre individuelle Reiseapotheke zusammen und beraten Sie hinsichtlich Prophylaxe und Therapie – abgestimmt auf Ihr Reiseziel. Damit Sie Ihren Urlaub gesund genießen können und auch gesund zurückkehren, haben wir einige Empfehlungen für Sie zusammengestellt. Eine gut bestückte Reiseapotheke und die Einhaltung von bestimmten Grundregeln können Ihnen helfen, das Risiko von typischen Reiseerkrankungen zu reduzieren.
Checkliste Medikamente:
- Schmerz- und Fiebermittel
- Medikamente gegen Durchfall
- Medikamente gegen Erkältung
- Augentropfen (gegen Trockenheit und Bindehautreizung)
- Ohrentropfen (besonders bei Tauchurlauben)
- abschwellendes Nasenspray (erleichtert den Druckausgleich bei Flugreisen)
- Medikamente gegen Allergie
- Mittel gegen Sonnenbrand, Insektenstiche und Juckreiz
- Medikamente gegen Reiseübelkeit
- Medikamente gegen Magenbeschwerden
- Mittel gegen Verstopfung
- Wund- und Heilsalbe
- Insektenschutzmittel
- Sonnenschutzmittel
- alle dauerhaft benötigten Medikamente in ausreichender Menge (Einfuhrregelungen im Urlaubsland beachten)
Checkliste Verbandmaterial:
- elastische Binden und Mullbinden
- sterile Wundkompressen
- Wund- und Blasenpflaster
- Kühlkompressen
- Desinfektionsmittel
- Pinzette und Schere
- Einmalhandschuhe
- Fieberthermometer
Auch noch hilfreich:
- Ohrstöpsel (gegen Lärm, zum Schwimmen oder für den Druckausgleich im Flugzeug)
- Reisekompressionsstrümpfe